Author name: קהילת ברנע

כיצד להיפטר מחרדות?

לרובנו ישנן חרדות קטנות כגדולות, שלעיתים הן משבשות את המצב הרגשי שלנו וגורמות לנו להגיב אחרת. חרדה היא מצב בו האדם חש פחד ואי שקט שבא לידי ביטוי באופן פיזי ונפשי, החרדה מצויה בדמיון, והיא גורמת לאדם לחשוב שמשהו רע עומד לקרות. ישנם סוגים שונים של חרדות: חרדה חברתית, כלכלית, חרדה ממטוסים, מעליות, מחטים, כלבים, …

כיצד להיפטר מחרדות? לקריאה »

תפריט נגישות